Opća populacija

REcreare program za odrasle - muškarci i žene

pilates

- koristi program sa ciljem zadovoljavanja osnovne biotičke potrebe čovjeka za kretanjem koje pomaže pri unaprijeđenju i održavanju zdravlja kao osnovne pretpostavke kvalitete života.
 
Sadržaji programa usmjereni su prema razvijanju i održavanju muskulature zadužene za posturu(držanje tijela), razvoj motoričkih sposobnosti važnih za zdravlje lokomotornog sustava.
 
Primjenom specifičnih pristupa pokretu ispravljaju se neekonomični obrasci kretanja i disanja, te na taj način spriječavamo razvoj različitih bolnih sindroma.
 
Pristup vježbanju koji dovodi tijelo u postularni balans, razvija prirodne oblike kretanja, rad na dahu kroz aktualiziranje svih njegovih funkcija respiracijske - metaboličke, posturalne, relaksacijske biti će kvalitetna podrška Vašem zdravstvenom statusu i kvaliteti života.

 

 

 
KINEZIOLOGIJA
KINEZIOLOGIJA
OSOBNI RAZVOJ
OSOBNI RAZVOJ
 
 
Email
zrnic.sanja@gmail.com
Telefon
+385 95 905 8564