O nama

 sanja
 
Prof. Sanja Zrnić
 
Rođena sam u Sisku 23.03.1980. gdje sam završila osnovnu i srednju ekonomsku školu i trenirala odbojku.
Diplomirala sam na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, na temi "Primjena vježbi disanja (pranayama) u programima sportske rekreacije", i na tom sveučilišnom dodiplomskom studiju za obrazovni profil profesor fizičke kulture stekla sam i dopunsku kvalifikaciju za rad na osnovnim kineziološkim transformacijama - fitness.
 
Daljnje teorijske i praktične specijalizacije sa područja kineziologije:
1. Pilates basic & intermediate matwork course
2. Yoga teacher certificate (RYT 200)
3. STOTT PILATES certified instructor
4. Učiteljica progresivne mišićne relaksacije po Jacobsonu, po uzoru na Sebastian Kneipp Akademije
5. FASCIA I - Miofascial Release Techniqe 1
6. DNS Dynamic Neuromuscular Stabilization Course level A, Rehabilitation Prague school
7. Funkcionalna dijagnostika (FMS) i korektivni protokoli
8. Funkcionalna dijagnostika i trening trupa - od križobolje do vrhunske sportske izvedbe
9. FELDENKRAIS - Metoda učenja pokreta (teme: disanje, stopalo, kralježnica, kukovi, lakoća hodanja i trčanja)
10. KLINIČKA SOMATIKA - osnove kliničke somatike
11. Internacionalne Pilates & Bodymind konvencije
12. Međunarodne konvencije kondicijske pripreme sportaša
13. EveyBody Biomechanics by Katy Bowman; Restorative Excercise
 
Kompetencije sa područja osobnog razvoja stjecala sam kroz edukacije:
1. NLP Neurolingvističko programiranje - Practicioner & Master; International Association of NLP Institutes - IN; DVNLP.de
2. Wingvave - training, coaching (CORA Besser-Siegmund, NLP-akademija)
3. COACH - po pravilima ICI (International Association of Coaching - Institutes)
4. Autogeni trening po Schultzu (NLP & Coaching Akademija)
5. Progresivna mišićna relaksacija (PMR), (NLP & Coaching Akademija)
6. Transakcijska analiza (TA101) 
 
Moje iskustvo u radu počinje 2004.godine u ulozi trenera i predavača:
- Pilates instruktor
- trener u odbojkaškom klubu "Mladost" Zagreb
- učitelj yoge
- predavač na stručnom vijeću profesora kineziološke kulture
- organizator i predavač na radionicama respiratorne gimnastike autogenog treninga, progresivne mišićne relaksacije
- voditelj individualnih i grupnih programa osobnog razvoja
- osnivač i edukator u REcreare centru
- rad sa sportašima kroz mentalne tehnike i prevenciju ozljeda
 
 
 
 
 
Email
zrnic.sanja@gmail.com
Telefon
+385 95 905 8564